Salată cu somon
Salată cu somon 440g (1,4,6) (545 kCal / porție) – 39 lei
• Salată
• Somon
• Roșii cherry
• Parmezan
• Unt
• Usturoi
• Ulei de măsline
• Sos de ton
• Sare și piper
⭐ Valori nutriționale / porție (440 g)
| Componentă | Cantitate (≈) |
|---|---|
| Calorii | ~545 kcal |
| Proteine | ~33 g |
| Carbohidrați | ~12 g |
| └ din care zaharuri | ~5 g |
| Grăsimi | ~42 g |
| └ grăsimi saturate | ~10 g |
| Fibre | ~3 g |
| Sare | ~1,9 g |
| Acizi grași (estimativ) | |
| └ mono–nesaturați | ~18 g |
| └ poli–nesaturați | ~7 g (inclusiv omega-3 din somon) |
| └ trans | ~0 g |
🔢 Lista Alergeni
1️⃣ Lactate – lapte, brânzeturi, unt, cremă de brânză, mozzarella, parmezan, burrata, iaurt grecesc
2️⃣ Ouă – ouă, gălbenuș, omletă, sos olandez
3️⃣ Gluten – pâine, lipie, focaccia, ciabatta, paste, crutoane, pancakes
4️⃣ Pește și fructe de mare – somon, creveți
5️⃣ Nuci și semințe – nuci, migdale, semințe
6️⃣ Soia / Gran Cucina – conține proteine vegetale și derivate din soia
